瑜伽解痛力 等候名單

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讓你的努力不費力....僅僅用21天的時間
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• 認識日常疼痛成因，以瑜伽解痛
• 從基礎生理開始認識自己獨一無二的身體
• 瑜伽體式解析與練習，降低練習時的潛在傷害
• 應用到生活中，紓解痠痛，安定身與心

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